Hola Chicas En El Dia De Hoy Hablaremos Sobre Un Tema Muy Importante Para Nosotras Las Chicas.
El Cuidado Del Cuerpo Ya Que Es Algo Muy Importante Para Nosotras, Para Poder Vernos Bellas Y Sentirnos Bien Con Nosotras Mismas.
1) Las Piernas.
Para La Mayoria De Las Mujeres Las Piernas Son Una Parte Muy Importante Para Resaltar De Las Mujeres, Por Esto Es Recomendable Hacer Ejercicio Y Asi Tenerlas Tonificadas Y Bellas Para Poderlas Resaltar Ya Sea Con Una Falda. Un Pantalon Pitillo O Unos Lindos Leggins O Tambien Porque No Unos Hermozos Shorts Que Estan De Moda En Esta Temporada.
Tambien Si Eres Una De Esas Mujeres Que Utilizan Tacones Para Casi Todas Las Ocaciones Te Recomendamos Que Cada Vez Que Puedas Te Des Un Masaje Tanto En Los Pies Como En Las Piernas, Recuerda Utilizar Bastante Crema.
Y Si Eres De Esas Mujeres Que Tienen El Privilegio De Viajar Seguido Uno De Los Mejores Masajes Que Tenemos Para Ti Es Que Camines Descalza Por La Arena Ya Que Esta Estimula La Circulacion.
2) El Abdomen.
Como Para Todo Te Recomendamos Que Hagas Mucho Ejercicio (Pero De Una Forma Moderada), Te Recomendamos Los Abdominales Ya Que Son Los Ejercicios Perfectos.
Tambien Una Buena Forma De Cuidar Tu Abdomen Es Que Tengas Una Dieta Balanceada Para Que No Vallas A Tener Esos Problemas Que Muchas Mujeres Tenemos Que Es El De Hincharse.
Reirse 15 Minutos Todos Los Dias Es Un Ejercicio Excelente No Solo Para El Abdomen Si No Tambien Para El Corazon Y Ademas Es Un Ejercicio Muy Facil De Hacer.
3)Los Brazos.
A La Gran Mayoria De Mujeres Nos Molestan Ese Gordito Que Nos Cuelga Del Brazo Y Que Odiamos Tanto, Por Esto Te Vamos A Dar Unos Ejercicios Para Que Lo Erradiques Desde El Principio.
Un Buen Ejercicio Es El Levantamiento De Pesas, No Es Necesario Que Alses Pesas Extremadamente Pesadas, Utiliza Unas Que Se Te Acomoden Mejor.
Para Esto Es Bueno Que Tengasn Una Buena Rutina De Ejercicios, No Es Necesario Que Se Te Marquen Los Biceps (Que En Muchos Casos No Son Muy Bonitos), Solo Con Unos Cuantos Minutos Al Dia Esta Perfecto.
Recuerda Aplicarte Crema Todos Los Dias Para Evitar La Resequedad Y Asi Se Vean Saludables Y Bellos.
ESPERAMOS QUE PONGAS EN PRACTICA ESTOS CONSEJOS, Y SI TU TIENES MAS IDEAS QUE QUIERAS COMPARTIR TE INVITAMOS A QUE DEJES TUS COMENTARIOS.
BESOS.